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[转帖] 最讨人喜欢的冬日暖锅——东北乱炖

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最讨人喜欢的冬日暖锅——东北乱炖

东北菜,让人瞅一眼便觉得是热闹且暖心的,特别是今天的这道菜,之所以说是“最让人喜欢”,因为它兼具了四大要点:

第一、好做,不需要精湛的厨艺也能烹制出一大锅美味来;

第二、营养全面,看这一大锅里面,晕的素的、五颜六色的,人体需要的什么都有了;

第三、暖心暖胃,在这寒冬岁月里,弄一大锅上了桌,餐桌热了、屋子热了的时候,心与胃也热了;

第四、经济实惠,即便是现在猪肉长价了,但比起另外一些精致的养生汤,东北乱炖还是实惠得了得的。



材料:猪五花肉、猪小排、豆角、西红柿、长茄子、土豆、青椒南瓜、姜葱。

调味料:东北大酱、盐、鸡精、料酒、大料、花椒、桂皮。

做法:
1、五花肉、猪小排洗净焯水。

2、猪小排、西红柿、土豆、南瓜、青椒切块,豆角、茄子切条。



3、锅内放油,六成热时,放入葱姜煸出香味后,放入五花肉和小排,炒变色后烹入料酒、下大酱炒匀,下入西红柿炒出红油,放入大料、花椒、桂皮,加开水没过肉,改小火炖四十分钟至一个小时。

4、依次放入土豆、豆角、南瓜、茄子,炖烂,加少许盐(因为大酱已有咸味)、鸡精调味,临起锅前再放入青椒,断生即可。





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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-2-12 19:39

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我觉得东北乱炖跟河南的烩面,四川的火锅一样,都是好多东西在一起煮!这些东西才是老百姓的家常饭!

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不知道楼主是不是东北人。。你这里边加的东西貌似不是主流啊 ~~~排骨,苞米,南瓜,豆角,土豆吧,我不记得里边放茄子了。。放茄子那个是地三鲜,不过苞米肯定有 苞米是亮点~~
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  • liping0527 金币 -1 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-2-22 01:42

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和我吃的乱炖不一样,图片拍的很漂亮,不知道好吃吗

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做法简单。营养又美味,的确值得大力推荐。

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照片拍的好看 我想味道不怎么的,我们老家的叫法是杂烩

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乱炖,是不是就意味着把自己想吃的都一股脑全丢锅里啊?呵呵 看上去很不错哦

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营养丰富啊,黑土地的美味就是淳朴,还是野菜好。

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我看和大烩菜一样呀,只要调料好,做出来都是很好吃的,我也喜欢呀

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回复 6楼 的帖子

完全可以这样理解,乱炖制作方便,有什么菜都可以放进来,省心省事,即使炖时间长了也无所谓,只要不糊就好

建议不放盐,炖前加大酱,味道更鲜美

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