红旗渠

　　◆海带抗辐射

　　海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。

　　◆小米抗噪声

　　在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗量很大，应多食富含B族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。

　　◆血豆腐抗粉尘

　　猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生可解毒、滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。

　　◆牛奶驱铅

　　每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。

　　◆黑木耳抗镉
　　慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。

　　◆大蒜抗亚硝胺

　　长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。

tallmany

小米，黑木耳和血豆腐一般都不吃的，看了你的介绍，还是吃吃看吧

humble616

血豆腐，木耳，大蒜都挺喜欢吃的，尤其是大蒜，每天都要吃点，还可以预防感冒。

消灭污染，还我晴天，污染导致我们寿命下降，楼主，你的帖子太好了。

别再删我账号

人类还真是难折腾的物种，什么都能引起体内的微量元素流失

海带我吃了很多，好像没什么效果哦？不知道其他人怎么样！

胡萝卜也不错啊，兔年到了，多吃点胡萝卜，补充维生素A

楼主说的基本都是常吃的，为了多活几年，不怕麻烦

其实人家说多吃木耳对身体健康有很大好处的  其他的不知道

以上六种食物除了血豆腐不吃，其余都吃。因为外边卖的血豆腐本身它就不卫生。