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别怕！六种食物帮你对付现代污染
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作者:
红旗渠
时间:
2010-12-16 10:49
标题:
别怕！六种食物帮你对付现代污染
◆海带抗辐射
海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。
◆小米抗噪声
在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗量很大，应多食富含B族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。
◆血豆腐抗粉尘
猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生可解毒、滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。
◆牛奶驱铅
每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。
◆黑木耳抗镉
慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。
◆大蒜抗亚硝胺
长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。
作者:
tallmany
时间:
2010-12-16 11:09
小米，黑木耳和血豆腐一般都不吃的，看了你的介绍，还是吃吃看吧
作者:
humble616
时间:
2010-12-16 12:03
血豆腐，木耳，大蒜都挺喜欢吃的，尤其是大蒜，每天都要吃点，还可以预防感冒。
作者:
wo0119212429
时间:
2010-12-17 08:38
消灭污染，还我晴天，污染导致我们寿命下降，楼主，你的帖子太好了。
作者:
别再删我账号
时间:
2010-12-17 09:54
人类还真是难折腾的物种，什么都能引起体内的微量元素流失
作者:
中秋月饼
时间:
2010-12-17 12:51
海带我吃了很多，好像没什么效果哦？不知道其他人怎么样！
作者:
椅子有电
时间:
2010-12-17 13:11
胡萝卜也不错啊，兔年到了，多吃点胡萝卜，补充维生素A
作者:
fff03
时间:
2010-12-17 14:11
楼主说的基本都是常吃的，为了多活几年，不怕麻烦
作者:
忍着无敌疼
时间:
2010-12-17 19:26
其实人家说多吃木耳对身体健康有很大好处的 其他的不知道
作者:
bfzllll
时间:
2010-12-18 00:02
以上六种食物除了血豆腐不吃，其余都吃。因为外边卖的血豆腐本身它就不卫生。
作者:
hmily-rainy
时间:
2010-12-18 23:38
黑木耳。小米。我吃的都还比较多。大蒜之前吃的比较多但是自从大蒜涨价之后我就吃的比较少了。CPI何时能降下来啊。哀民生之多艰。
作者:
molototo
时间:
2010-12-19 00:44
列入日常主食谱中！
现在想吃点“干净”东西真是难啊，难于上青天！
作者:
q24537578
时间:
2010-12-20 17:19
引用:
原帖由
tallmany
于 2010-12-16 11:09 发表
小米，黑木耳和血豆腐一般都不吃的，看了你的介绍，还是吃吃看吧
小米营养超好的，看看为什么咱们的党能打败国民党就因为吃的是小米，小米稀饭 打败老蒋800万
作者:
kingfra
时间:
2010-12-20 17:40
牛奶这种东西 有些人喝了绘拉肚子的 比如说我@
作者:
secretflyer
时间:
2010-12-20 20:39
哇，现在环境污染日趋严重，以后这些食物要多多食用了
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