值得注意的是,早餐不宜吃太多油炸食物如油条、油饼、炸糕，这句话我认同，以前我早餐都喜欢吃那些，现在都不敢吃了

以前不太重视早餐，现在要注意了，看了以后觉得早餐太重要了。