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hJY^_^ 发表于 2011-7-6 10:32   只看TA 31楼
很多我都经常吃，看来保养的还是很不错，早餐确实应该吃好和吃健康的食品，那样人的身体才会健康
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zhaojiayin 发表于 2011-7-6 19:27   只看TA 32楼
楼主说的真好，可我没时间真没办？
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-6 20:05   只看TA 33楼
健康早餐，呵呵，合理配置早餐，营养均衡，养生之道啊
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iiijjj 发表于 2011-7-6 20:11   只看TA 34楼
很少吃早餐，只是因为自己肠胃问题
个人认为早餐是：蔬果+奶制品+面/米制品
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fbi998 发表于 2011-7-6 20:12   只看TA 35楼
营养正丰富，早饭一般都是稀饭加油条，再来个鸡蛋就ok了，那样只能自助早餐了
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fcsldss 发表于 2011-7-6 20:15   只看TA 36楼
早上一般都是蒸饺加撒汤（我们这里流行的一种早餐汤水），要么就是豆浆配油条，很少有其他的
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fbi998 发表于 2011-7-6 20:16   只看TA 37楼
早餐正常就是稀饭油条加鸡蛋，营养早餐太繁琐，只能自助早餐了。
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jerryaaron 发表于 2011-7-7 22:17   只看TA 38楼
早餐很重要，要吃的号啊
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tuziblue 发表于 2011-7-8 17:46   只看TA 39楼
我还是比较喜欢吃面条，特别是喝汤，精华都在里面
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deidala 发表于 2011-7-8 19:52   只看TA 40楼
有鸡蛋就吃鸡蛋吧，不过现在早上一般是一杯酸奶再吃完米粉什么的，还不错~
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