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tansaz 发表于 2011-9-3 10:42   只看TA 41楼
生煎算油炸食物吧？。。。 我们家楼下的生煎超好吃...
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z04021400 发表于 2011-9-3 10:54   只看TA 42楼
早餐我还是提倡之前喝一大杯白开水，比起所谓的必吃三样都实用得多~，是起床后马上喝，然后再刷牙洗脸搞个人卫生，不然吃早餐前喝一大杯开水，任谁都没胃口
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该用户匿名发帖 发表于 2011-9-3 12:30   只看TA 43楼
我每天3个蛋+1斤奶感觉也蛮好的，没必要太强硬
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该用户匿名发帖 发表于 2011-9-3 12:38   只看TA 44楼
哎，最近上班天天想睡懒觉很多时候都不吃早餐，不吃还真不行啊
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cook22 发表于 2011-9-3 21:38   只看TA 45楼
说的很好
但是很难做到
基本上包子油条搞定
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独孤一狼512 发表于 2011-9-4 06:11   只看TA 46楼
如楼主所云，那么繁复，每天早上，都像打仗。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-9-4 06:42   只看TA 47楼
早餐是非常重要的，可惜现在城市的生活节奏很难让大家慢条斯理的吃早餐
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coyoto55 发表于 2011-9-5 07:57   只看TA 48楼
我早上就一个馒头 一个鸡蛋 ， 但是感觉不够吃啊  没吃路上还得买个夹饼什么的 才够
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该用户匿名发帖 发表于 2011-9-5 12:22   只看TA 49楼
一直就知道早餐要吃好的，可是就是坚持不了几天。有时候上班也就买个油条豆浆凑活着吃，还自认为豆浆的营养够用了。现在看来，油炸的食品也得戒了。谢谢分享
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蝴蝶花舞 发表于 2011-9-5 13:14   只看TA 50楼
没那么多讲究的,早上1碗面就解决了!吃饱就行
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