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不坚硬!

jianxiaodong

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1楼 大 中 小 发表于 2009-3-27 15:22  只看该作者
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不坚硬!

硬度不够,请过来人多多指教!
锻炼可以吗/
要如何锻炼?
急求!!!!

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石花 该用户已被删除
2楼 大 中 小 发表于 2009-3-27 15:25  只看该作者
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不知楼主是不是坚持的时间也不够长呢,如果真是那样,你的问题可就大了

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lyhanxing 该用户已被删除
3楼 大 中 小 发表于 2009-3-27 15:27  只看该作者
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主要是看你的身体健康情况了，身体健康吗？经常熬夜吗？精力足够吗

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jianxiaodong

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4楼 大 中 小 发表于 2009-3-27 18:26  只看该作者
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回复 2楼 的帖子

其他的都没问题.
现在主要的问题就是JJ不够硬朗,
有体会吗?有办法吗.

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jianxiaodong

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5楼 大 中 小 发表于 2009-3-27 18:28  只看该作者
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回复 3楼 的帖子

身体没问题啊!
也不熬夜啊
做起事来,也很有力气呀.
我想是最近看片看的多了吧

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erot

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6楼 大 中 小 发表于 2009-3-27 21:40  只看该作者
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撒尿时，可以练习练习憋尿，再放开
一般每次尿多的时候可以练2-3次
有助于延长时间

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