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标题: 不坚硬! [打印本页]

作者: jianxiaodong 时间: 2009-3-27 15:22 标题: 不坚硬!

硬度不够,请过来人多多指教!
锻炼可以吗/
要如何锻炼?
急求!!!!

作者: 石花 时间: 2009-3-27 15:25

不知楼主是不是坚持的时间也不够长呢,如果真是那样,你的问题可就大了

作者: lyhanxing 时间: 2009-3-27 15:27

主要是看你的身体健康情况了，身体健康吗？经常熬夜吗？精力足够吗

作者: jianxiaodong 时间: 2009-3-27 18:26 标题: 回复 2楼的帖子

其他的都没问题.
现在主要的问题就是JJ不够硬朗,
有体会吗?有办法吗.

作者: jianxiaodong 时间: 2009-3-27 18:28 标题: 回复 3楼的帖子

身体没问题啊!
也不熬夜啊
做起事来,也很有力气呀.
我想是最近看片看的多了吧

作者: erot 时间: 2009-3-27 21:40

撒尿时，可以练习练习憋尿，再放开
一般每次尿多的时候可以练2-3次
有助于延长时间

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