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[转帖] 20多种食物神奇抗衰老 冬季最宜多吃[25P]

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11楼 大 中 小 发表于 2011-12-21 19:27  只看该作者
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很精致的一道菜肴啊，麻烦是有些麻烦，但是好吃啊，一定要学做一下的

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ss2611

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12楼 大 中 小 发表于 2011-12-22 09:44  只看该作者
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都是一些平常大家都能吃到的东西啊，只是平时吃得时候没关注到这点啊

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690690

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13楼 大 中 小 发表于 2011-12-22 09:56  只看该作者
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谢谢楼主分享这些食物，以后可要照着吃了

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guardiansis

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14楼 大 中 小 发表于 2011-12-22 09:56  只看该作者
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关于豆腐和大豆建议楼主再多查阅一些资料吧，美国的营养学家现在已经否认豆制品的营养价值了，而且吃豆腐是伤肾的，如果要吃建议只吃一点点。

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11mm

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15楼 大 中 小 发表于 2011-12-22 12:57  只看该作者
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明白，这些都是好东西，只是有时候不记得吃和总想吃些别的。

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梦想在

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16楼 大 中 小 发表于 2011-12-22 12:59  只看该作者
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大部分是我爱吃的可是水果就算了吧，家中常备了要

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qiu2012qiu 该用户已被删除
17楼 大 中 小 发表于 2011-12-22 13:02  只看该作者
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看起来真不错啊
好好学习，自己调好弄好
多谢阿

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444455555

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18楼 大 中 小 发表于 2011-12-22 14:57  只看该作者
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我以前都不知道这么多菜可以抗衰老。

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huang287

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19楼 大 中 小 发表于 2011-12-22 23:35  只看该作者
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都是些蔬菜瓜果。养生确实还是要讲究下的。

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bzsql

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20楼 大 中 小 发表于 2011-12-22 23:46  只看该作者
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深色的蔬菜大都是富含抗氧化剂的，多吃有益.

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