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[转帖] 客家菜大收集之一

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客家菜大收集之一

客家人是中原南下的移民,由于种种历史的原因,迁至岭南山区后,完整地保留了中原的语言与饮食习惯;而且,由于客家人居住地区大都是远离海洋,客家菜便以内陆型的油重味浓、咸香软糯为特色。

       客家菜的用料大都以家禽和野味为主,追求原汁原味,即“饭有饭香,肉有肉味”。有所谓“无鸡不清,无肉不鲜,无鸭不香,无鹅不浓”的讲法。注重火功,以蒸、焗、煲、酿见长,尤以砂锅菜闻名。客家菜讲求四时节气,有“冬羊、夏狗、春鸡、秋鸭”之说。

        现今客家烹饪技艺中,有许多做法,溯本追源,极其古老。如搏丸的历史可以追溯到2000多年以前。《礼记注流》列有八珍,第五珍叫“捣珍”其法是:“取牛、羊、麋、鹿、麇之肉,必肱(读枚,脊侧肉)。每物与牛若,捶反侧之,去其饵(筋腱),熟出之,去其颤,揉其肉。”可见,客家菜系的“捣珍”技法,出自古人,来自中原。客家菜的“汆鱼丸、生鱼脍、酿酱、豉油、搏丸烩”等等都是古汉语。如此种种,都说明客家烹饪术作为民俗文化中的饮食文化,勘称古意浓厚。
客家酿菜最为出名、敢称头牌菜的就是家家户户过节必煮的酿豆腐。

       传说与客家人从中原南迁饮食习惯改变有关,是饺子的情结造就了客家酿菜。酿就是把类似饺子馅料的酿酱酿进豆腐等主料里。有酿豆腐、酿苦瓜、酿豆芽等等。由于客家对酿情有独钟,把其他包进去的菜式也叫酿了,如“酿粄、酿春”等。

       但广西贺州的客家人把酿豆腐叫“豆腐酿”哦。

1· 酿豆腐

材料:
板豆腐、3/7开肥瘦肉、鱼肉、虾米、咸鱼肉、白菜、葱、姜、麻油、胡椒粉等

做法:
●猪肉、鱼肉分别捣成肉酱,虾米浸软切幼,咸鱼切幼,葱切粒。将其它各材料放大碗中,加入调味料搅至起胶待用;
●白菜摘好洗净,放入油、盐、沸水中漉熟盛起;
●豆腐冲洗滴干,一开四件,用箸只(筷子)夹开一条罅酿入馅酱,放入油镬中煎至微黄色盛起;
●烧热煲缽,下油一调羹爆香姜片,加入上汤煮沸,放入白菜、豆腐滚片刻,下芡汁滚即可原煲上桌。
附注:
中原“衣冠南迁”的客家人,不但带来了读书皆上品的风气,也形成了自己的饮食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐煎成金黄色,把猪肉、鱼肉做成的馅“酿”入其中,放进葱花、香油,盛在鸡汤瓦煲内焖着,直到香气四溢。想来到了蛮荒之地的客家人一时无麦可包饺子,才创出如此美味。

2· 麻包袋(酿油豆腐)

材料:
油豆腐、猪肉、芋泥、虾米、水发香菇

调料:
姜末、葱末、黄酒、麻油、胡椒粉、盐、味精、豉油各适量

做法:
●芋头蒸熟制成泥。
●猪肉、虾米、冬菇一起捣碎,芋泥和其他配料一起搅拌均匀,酿进油豆腐里面,落油镬中炸一下,再放入豉油燒至熟透即可。

附注:
在粤北地区说麻包袋,但一般叫酿油豆腐,拿来打火锅也是不错的


3· 豆腐饺

材料:
豆腐(6.6厘米见方)5块,五花猪肉(去皮)50克,水发大香菇3朵,剥净冬笋肉5克,葱白4克,精盐6克,味精4克,胡椒粉1克,鸡汤250克,麻油2克,火腿末,香菜末各少许。

做法:
●将五花猪肉和香菇洗净,剁成泥,葱白、冬笋分别切成细末,一并加上精盐5克,味精2克,搅拌成馅料,并捏成小馅丸待用。
●豆腐放清水浸泡1小时取出,沥净水。取1块净纱布摆成菱形,每块豆腐均批掉上层老皮,每批下3毫米厚一片,放在纱布中摆成菱形,再取馅丸一粒,放入豆腐片当中,然后提起纱布下角,使豆腐片上下两对角吻合包住馅丸,然后翻开纱布,用刀稍修整,切齐两斜边,即成“三角豆腐饺”坯子。
●将“三角豆腐饺”坯子逐一摆入垫有湿蒸布的笼格内,用中火蒸5分钟取出,翻扣在盆中。净锅置于旺火上,下鸡汤烧沸,加精盐、味精调匀,浇在豆腐饺上,再淋上麻油,撒上胡椒粉、火腿末、香菜末即成。

附注:
酿豆腐的灵感传说来源于饺子,这个汀州豆腐饺就更加照板煮碗了

4· 酿苦瓜

材料:
苦瓜500克,五花肉250克。

调料:
糯米、冬菇、料酒、花生油、水淀粉、葱末、姜末各适量。

做法:
●将苦瓜去瓤,洗净,切3厘米圆墩;五花肉捣成酱,加入盐等调料拌匀备用。
●将苦瓜墩空心填满肉馅,摆入盘内,入笼急火蒸熟,取出备用。
●炒锅注油烧热,下入葱姜末爆镬,加入鲜汤、盐、料酒烧开,用水淀粉勾芡,淋上熟油,浇在苦瓜上即成。

附注:
客家地区端午节的应节菜,苦瓜刚刚出身。
也可以用煲钵来煲

5· 酿茄子

材料:
茄子500克,猪肉(一刀落)100克,植物油500克(实耗75克),豉油35克,料酒5克,味精1克,淀粉30克。

做法:
1.将猪肉冼净捣成酱、茄子切成0.3厘米厚的片,两面剞成横竖花刀,葱、姜、蒜均切成末,淀粉用水泡上。
2.将炒镬放在旺火上,倒入植物油。烧至七成热时,放入茄片炸透、捞出控去油。炒镬放回旺火上,放入少许油,待油烧热时,放入肉酱煸炒,加入葱末、姜末、豉油10克、料酒,勾芡做成馅(酿酱)。
3.炸好的茄片,每两片中间放入肉馅、码在碗内,上笼用旺火蒸分钟,扣在盘内。
4.将炒锅放在旺火上,放少许油,加蒜末、豉油25克、味精、高汤,用水淀粉勾成流芡,放点明油、浇在茄子上即成。

附注:
酿苦瓜、酿辣椒、酿茄子合称为酿三宝。
在贺州,酿菜也很平常,但一般叫菜花酿、豆芽酿、茄子酿等等

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其实客家菜最大的特色是体现菜的原味,很少加香料,全部通过烹饪方法来体现原汁原味的菜

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看着都好吃 哈哈  想吃想吃 饿了···

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好东西啊,我有机会一定去尝尝,你要去的话我请客。

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豆腐不错啊,现在比较喜欢吃豆腐、爽口,滑。

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那北上的菜叫什么呢?东北很多是北上过去的,叫主家菜吗

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认真想了一下,上面那些菜式,我吃过的才两种呢,其他的都没试过,下次有机会倒可以试试,谢谢楼主的介绍啊!

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以前只是听说过客家菜,今天才是第一次见到客家菜到底什么样子。

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这些菜试一下在家里做,我想我可以煮客家菜!

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虽然对于客家人的里是不是非常了解,但是据说是研究中国历史最重要的实证人群,考证很多的历史习惯都是靠这个的,在饮食上应该是祖先的味道

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