[转帖] 甜蜜的陷阱——奶酱烤水果[6P]

波波儿该用户已被删除

1楼大中小发表于 2009-8-1 13:48 只看该作者

甜蜜的陷阱——奶酱烤水果[6P]

营养分析：橙子含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，具有软化和保护血管，降低胆固醇和血脂的作用，对皮肤干燥也很有效，同时还能抗氧化、强化免疫系统、抑制肿瘤细胞生长。

新奇士®橙产地位于美国加州和亚利桑那州，色泽亮丽、气味清新、味道可口，富含维生素C以及包括叶酸、果胶、钾及天然抗氧化物(Phytochemicals)在内的多重营养元素，使新奇士® (Sunkist®) 柑橘产品成为天然的健康食品。

材料：蛋黄２个、细砂糖２５克、鲜奶油５０克、香蕉２根、新奇士橙１个
做法：
１、将蛋黄加１０克细砂糖打发至变白；

２、鲜奶油加１５克细砂糖隔冰打至五分发，加入１中混合均匀；

３、新奇士橙、香蕉去皮切片，摆放到烤盘中；

４、淋上蛋黄酱，烤箱预热２２０度，烤１５分钟即可。

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落叶归根金币 +10 发帖辛苦啦！ 2009-8-1 16:59

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75014916 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2009-8-1 14:17 只看该作者 0 这种用油煎的金黄色的食品,看起来就觉得有食欲.
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yoyolian88 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2009-8-1 23:02 只看该作者 0 之吃过水果烤的苹果和香蕉，第一次知道有人用橙子的，不过如果那里派里全是香蕉，估计会更好吃吧
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小科比该用户已被删除	4楼大中小发表于 2009-8-3 14:57 只看该作者 0 同意楼上兄弟的，用香蕉口感更好一些。就像沙拉，里边有香蕉和没有香蕉口感差很多哦！
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sarpa

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5楼大中小发表于 2009-8-3 20:04 只看该作者

还真没吃过烤橙子的。一般香蕉苹果菠萝的多一些

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375119002 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2009-8-6 15:46 只看该作者 0 看起来不错的样子，可是就是又要用到烤箱的东西，还可以自己搭配水果
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