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标题: [转帖] 口腔总上火应该吃什么 [打印本页]

作者: xt1234 时间: 2011-8-7 19:02 标题: 口腔总上火应该吃什么

　　西红柿性微寒,可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。

　　西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂,可抑制某些可致癌物氧自由基,防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽,具有推迟细胞衰老,降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。

　　《陆川本草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。

　　西红柿中还含有番茄碱,动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

　　西红柿用于食疗介绍如下：

　　养阴生津方：

　　用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌红少苔。

　　西红柿200克洗净,开水浇烫去皮,捣烂后加冰糖适量,置冰箱冷藏室内放凉备用,饭后可不拘时间频频食用。

　　清胃健脾方：

　　用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。

　　苦瓜100克,开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及调料、味精少许化开,与蒜末同时加入,翻炒后起锅。

　　凉血止血方：

　　用于因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。

　　鲜藕100克切片,黑木耳水发50克,用砂锅清水煮开约半小时,西红柿200克切片放入,酌加盐、味精等调料再煮10分钟,鸡蛋一个打蛋花成汤。

作者: 我是魔神 时间: 2011-8-7 23:07

现在市面上都是卖去火的茶，喝点也管事，现在我天天喝呢

作者: wuliaotouding_1 时间: 2011-8-8 00:15

我一般都是吃苦瓜，最好是生吃；再就是田七，还有消炎的作用。

作者: syzh2008 时间: 2011-8-8 11:42

我看上边这些东西都可以啊取火，关键是需要心态放松啊

作者: asdfjkl999 时间: 2011-8-8 12:58

西红柿是我最爱的水果蔬菜之一，但是有时候吃多了，嘴里也会气泡的。不知道你们有没？

作者: sjie119 时间: 2011-8-8 13:02

苦丁是个好东西绝对下火而且听说还有壮阳功效

作者: 月夜枭 时间: 2011-8-8 16:39

西红柿怕是不行我一天吃一盆还是上火了特么的

作者: WTG5213164 时间: 2011-8-8 17:17

家里一般都是准备绿豆汤或者黄连水。。。原来吃西红柿也可以啊

作者: li7788321 时间: 2011-8-8 19:31

总之就是多吃清淡的多喝水一般就不会上火了

作者: wangling0605 时间: 2011-8-9 09:01

我也经常上火，不过不是口腔，平时经常会口干，发痘痘

作者: 哈哈日日 时间: 2011-8-9 10:31

可别小看了口腔溃疡，一个小小的溃疡面就会让你吃不下饭很是难受的，有时候要挺好几天才能过去，以后用用楼主的西红柿方法看行不行·先谢了！

作者: plakjb15j 时间: 2011-8-9 12:08

可以吃华素片，韩大校打广告说的，但是我吃了就没什么用，尽忽悠人

作者: xmlai 时间: 2011-8-9 13:13

一天三次刷牙，然后多喝水！这样也挺好的，我最近一直都是这样！效果还不错！

作者: asadded 时间: 2011-8-9 13:33

“上火”分明就是中医含混其辞的说法，如果真的有“火”，多喝点水不就浇灭了？

作者: qf777 时间: 2011-8-9 17:28

其实，总结下来还是需要合理饮食，才能健康

作者: loongok 时间: 2011-8-10 22:36

除了楼主说的之外，可以多吃点黄瓜，或者选择喝绿茶，也可以每天熬点绿豆稀饭。都还是清火降温的。

作者: kamui1111 时间: 2011-8-10 23:08

我也经常上火，这个要中药来调理会好点吧！

作者: liyuan8422 时间: 2011-8-11 11:20

口腔上火，溃疡，一般多吃点水果，蔬菜，主要是缺少维生素

作者: setu01 时间: 2011-8-11 11:23

吃西红柿，苦瓜冬瓜之类应该都可以吧，再喝点凉茶

作者: MIG144 时间: 2011-8-11 12:58

我也经常上火，不过不是口腔，平时经常会口干，发痘痘

作者: 旺财丫2010 时间: 2011-8-11 13:48

一般买点降火的东西吃吃，如板蓝根，玉叶颗粒，这些都蛮有效果的~

作者: 西北狼突厥 时间: 2011-8-11 14:30

有时候也可能是缺少了维生素c造成的口腔溃疡，吃点维生素c或水果都管用的！

作者: hahaer110 时间: 2011-8-11 14:34

我到觉得上火吃些罐头水果罐头比较有效

作者: lesong615 时间: 2011-8-11 21:57

我现在嘴里两个大溃疡，痛不欲生啊。其实痛的是不能KISS，悲剧

作者: 最后一天 时间: 2011-8-11 22:12

最好的方法就吃西瓜中医认为，西瓜味甘淡、性寒，具有清热解暑、生津止渴、利尿等功能。西瓜还含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C、有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，吃西瓜可以开胃助消化、促进新陈代谢、滋养身体。西瓜可谓全身是宝，不但瓜瓤是防暑降温的最佳果品

作者: favourhao 时间: 2011-8-11 23:25

我的口腔就老上火，西红柿会有效啊，不过如果太酸就不喜欢了

作者: hrg888 时间: 2011-8-12 10:27

这西红柿真是好东西。我们要好好的谢谢郑和同志把这么好的多东西带到我们中国。

作者: iailiang 时间: 2011-8-12 17:35

多喝水。多吃蔬菜。少生气，把心放宽，平常少吃刺激性食物，自然不上火

作者: 2428192 时间: 2011-8-12 19:52

吃点西洋参含片效果应该蛮好的，或者吃点复合维生素片也管用。

作者: sonic34 时间: 2011-8-12 23:10

口腔上火一般都是火气太大了，吃点绿豆汤啊，水果什么的都蛮好的，西红柿也不错啦。

作者: fcsldss 时间: 2011-8-13 00:09

吃黄连上清片，或者是牛黄解毒丸，我平时都是吃这些的，效果不错

作者: lenus 时间: 2011-8-13 09:28

我口腔上火的时候就喝苦丁茶、吃苦瓜炒肉片再喷点西瓜霜。

作者: a16710663 时间: 2011-8-14 11:27 标题: 这个有点酸

原来吃这个可以降火的啊，不过有点酸哦，不知道效果怎么样

作者: jhg357951 时间: 2011-8-14 12:19

感觉还是放平心态最重要，外在的调理还是不如内在的

作者: sunman7 时间: 2011-8-14 14:55

我也经常上火，不过不是口腔，平时经常会口干，发痘痘

作者: olijun 时间: 2011-8-14 15:22

这样说多吃一点老友粉和西红柿炒鸡蛋就可以解决问题啦？

作者: 企鹅001 时间: 2011-8-15 21:57

一般我都是吃苦瓜之类的,实在不行就亦可贴吧。

作者: 企鹅001 时间: 2011-8-15 21:58

一般我都是吃苦瓜之类的,实在不行就亦可贴吧。

作者: 天使魔鬼 时间: 2011-8-15 22:28

我一般就喝白开水多吃水果吃西红柿也不错的上火应该缺少维生素

作者: h00006 时间: 2011-8-15 22:38

好像也可以补充维生素
西红柿不错，好东西

作者: alfonso21 时间: 2011-8-15 22:55

上火，我的做法是：取一两绿豆，直接煮水，一天一锅，当水喝，喝两天基本就好了，而且还排毒

作者: lj9905 时间: 2011-8-16 19:59

我也经常上火，1般就喝白开水多吃水果.就好了。

作者: motrady 时间: 2011-8-16 20:21

楼主介绍的太详细了，学习一下。一般我上火的话就喝点去火的茶还有吃点水果。

作者: 526241237 时间: 2011-8-25 10:47

口腔上火吃点苦瓜很管用的，俗话说，良药苦口利于病，苦瓜虽然不是药，但是苦瓜是许多药的原料。

作者: niqiu36 时间: 2011-8-25 12:19

呵呵在换季的时候太容易上火了呵呵注意膳食啊难受啊

作者: qsll22 时间: 2011-8-25 14:17

饭后进食西红柿是有好处的，这个我懂，但能去火，还真不知道。

作者: 蝴蝶花舞 时间: 2011-8-25 14:17

哈哈,这问题,很简单,我的方法也非常有效果,包试包好
去菜场买点猪肝做汤,一吃就好!

作者: 风流小鸡鸡1 时间: 2011-8-26 09:33

多吃水果吃西红柿也不错的上火应该缺少维生素

作者: olympig 时间: 2011-8-26 13:11

最近嘴里总有口气,回头多吃点西红柿看看.

作者: luo35 时间: 2011-8-26 14:58

原来是吃西红柿啊，那我要多吃了，老是上火

作者: dzggz001 时间: 2011-8-26 15:31

西红柿是比较好的东西，我很爱吃，没有起泡的现象。

作者: 40068078 时间: 2011-8-27 15:16

我一般就是多刷几遍牙齿，利用牙膏的清凉来消火。

作者: 地狱庵 时间: 2011-8-27 15:31

晕，我也是容易上火的体质，不过偶用过一种黄色的果核泡水不错，还有就是吃山竹下火不错，而市面上一些凉茶喝过没有和

作者: 薛东天 时间: 2011-8-28 14:12

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作者: wu2099 时间: 2011-8-28 14:29

喝些绿豆汤，吃苦瓜炒鸡蛋，少吃油腻与辛辣。

作者: capur 时间: 2011-8-28 14:34

西红柿好像也不能吃多吧，还是多吃点水果吧。

作者: yijian5775 时间: 2011-8-28 15:15

西红柿和苦瓜都可以，但现在的西红柿多是不熟时摘下来的，营养成份大打折扣了

作者: wuhjw13 时间: 2011-8-29 12:09

多吃清淡的，油腻辣的都最多不吃了，多喝菊花茶。

作者: milanfans 时间: 2011-8-29 17:56

西红柿不管用吧，我觉得绿豆汤和西瓜霜最管用

作者: wcmxyzf 时间: 2011-8-29 22:53

原来西红柿还有这功效啊我还一直以为西红柿吃多了会上火呢

作者: xw1462602146 时间: 2011-9-10 15:13

家里一般都是准备绿豆汤或者黄连水。。。原来吃西红柿也可以啊

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