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[转帖] 肥而不腻独家配方的梅菜扣肉[21P]

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肥而不腻独家配方的梅菜扣肉[21P]

呵呵标题有点耍噱头了,所谓的独家配方,也许您看了后会说你也会

言归正传,开始上图。



这梅菜真不错,很干净,蒸出来的味道也很正。



先用温水泡开切碎备用。



煮肉的过程简单没拍,凉水放葱姜少许盐放花雕酒(料酒也行)煮7  8成熟捞出用酱油均匀的刷上色。



刷好后用不粘锅中小火煎黄,要有点耐心每面都要煎到。





独家配方来了,看看吧,呵呵普洱茶饼,没想到吧。



为了吃的更健康,减少油的摄入,为了口感更加肥而不腻,我用普洱茶把煎好的肉又煮了10分钟。



经过这次茶叶浴后,肉里的油又被逼出不少,看看吧是不是有点瘦身了。



接着把煮好的肉切片码盘,注意要肉皮冲下啊。





葱姜爆香把泡好切碎的梅菜放入锅内,加酱油,白糖,蚝油,料酒翻炒均匀,加高汤烧开。



炒好的梅菜倒入码好肉的容器内。



为了更好保留住梅菜的味道,减少流失用锡纸把容器包裹严实。(这是我的又一秘方啊)



水烧开上气后蒸40分钟。



40分钟后端出,把汤汁倒出来。



最后一步,把汤汁倒入锅内勾芡淋明油收汁,把汤汁均匀的浇在扣出的肉上。





好了看看成品吧,因为急着吃,这是流着哈喇子拍的,成品图都拍虚

您就凑乎看吧。





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  • 落叶归根 金币 +12 发帖辛苦啦! 2009-8-19 15:13

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回复 1楼 的帖子

这个菜一看就让人胃口打开,如果用自己做的梅菜应该会更好,这个家庭做比较麻烦,还是要去农家菜馆吃要好点。看到我口水直流好想吃啊。谢谢楼主推荐

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楼主,我给你个建议,就是五花肉用水煮到七八成熟后最好是等凉了用油炸一下,这样的话做出来的扣肉更好吃,因为五花肉里的油会更干一些,这样才真的是油而不腻。

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这个菜等到有空了,一定得学学做菜。自己犒劳一下吗。

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看了就在胃口,是我们这边的做法,是肥肉的但不油腻,是吃饭的一道好菜。

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终于知道这道菜的做法,不过步骤有点复杂,看来好东西也不是那么容易能吃到的。
谢谢楼主!

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比较喜欢铁观音,可惜太复杂了,不然就用铁观音做一次看看

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不错哦,肥肉是偶的最爱了,这道菜看了让人胃口大开!

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看着就有食欲,真羡慕楼主的好手艺,有机会自己也要试下

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看着就是食欲   好久都没吃过 这个菜来   今晚来做

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