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[转帖] 香煎三文鱼骨[8P]

弄心

催眠其道，图弄神迷心惑意

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世间色文数何繁，唯善催眠

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1楼 大 中 小 发表于 2020-2-1 17:58  只看该作者
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香煎三文鱼骨[8P]



用料
主料
三文鱼骨300克
辅料
烧烤料10克 黑胡椒4克 小葱5克
盐5克 姜丝5克 大蒜5克

香煎三文鱼骨的做法
1.三文鱼骨切成大块后放入平底锅内煎


2.煎至一面凝固变黄后翻面


3.把两面都煎至金黄，然后撒一层烧烤料


4.然后再撒适量盐


5.加入姜丝蒜米后，小火煎一下


6.加入适量黑胡椒碎


7.最后再加适量葱花即可
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  • onlymyself 金币 +12 感谢分享加春节双倍 2020-2-1 18:17

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寻芳墨客

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2楼 大 中 小 发表于 2020-2-1 20:35  只看该作者
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好香好吃。赞一个先。再来酌酒一杯。谢谢楼主分享。
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3楼 大 中 小 发表于 2020-2-3 16:25  只看该作者
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三文鱼骨这个煎的方法，想不出它的味道，这样好的食材要用好的锅具好的时间去做，这样做出来的才是上等的。

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ywoy

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4楼 大 中 小 发表于 2020-2-4 14:08  只看该作者
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三文鱼蛋白质营养丰富就是味道比较普通～想做的好吃就要多加调料调味了

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lisawlq

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5楼 大 中 小 发表于 2020-2-6 13:01  只看该作者
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三文鱼我都是生吃的，熟的总有种浪费的感觉

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jedyfish

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6楼 大 中 小 发表于 2020-2-6 13:32  只看该作者
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三文鱼骨和三文鱼头不适合生吃，价格便宜，但自己弄要弄好吃_容易，感谢博主分享

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langmaxinxi

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7楼 大 中 小 发表于 2020-2-6 20:42  只看该作者
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放点黄油煎到两面金黄色，放椒盐和胡椒粉，太香了

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zida6n

Ban to Visit(禁访)

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8楼 大 中 小 发表于 2020-2-16 01:07  只看该作者
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.三文鱼粘芥末 原先都那么吃 后来说不卫生 ，还是熟食好吃安全

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badboyatcom

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9楼 大 中 小 发表于 2020-2-16 09:29  只看该作者
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三文鱼我喜欢刺身，老婆喜欢香煎，但她煎得不太香，下次试一下楼主介绍的做法。

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seren101

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10楼 大 中 小 发表于 2020-2-16 09:34  只看该作者
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这个做法真的很好，有时间可以做做看。
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  • onlymyself 金币 -5 无意义回复，扣5金币，请修改后PM版主撤销扣 ... 2020-2-16 21:16

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