男性补肾壮阳十道佳菜
男性补肾壮阳十道佳菜在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。
第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口， 煮熟食用。
第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。
第六道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
第七道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
第八道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
第九道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。
第十道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

不错!值得借鉴!谢谢!!!!!!!!!!!!!!

不错!值得借鉴!谢谢!!!!!!!!!!!!!!

好诱人　真是会享受的人啊～～ 科学养生 值得学习

wulinren

长见识了
楼主多谢
简直吃啥补啥啊
太有才了

cuicuiwenwen

做工有些复杂,能否提供简便宜行,不要太多肉食配料的,还是谢谢楼主

wwyywywy

太复杂了  那么多药材不好弄啊  最好是直接买了就吃 不用烧的那种

passwind123

肾也能吃么？感觉好恶心的说，不敢吃。。。。羊肉狗肉还是不错地，恩这2个菜可以尝试下